Λέγεται ότι όλοι περνάμε ένα συλλογικό τραυματικό γεγονός αυτή τη στιγμή. Και ενώ προσπαθούμε να προστατεύσουμε τα μικρά παιδιά μας από πολλά από αυτά, εξακολουθούν να αγγίζονται σε κάποιο επίπεδο.
Μπορεί να πιστεύουμε ότι έχουμε καλύψει το άγχος, τον φόβο και το άγχος που νιώθουμε οι ενήλικες, αλλά τα παιδιά είναι οξυδερκή. Μπορεί να μην γνωρίζουν όλους τους τίτλους, αλλά μπορούν να τους διαβάσουν στα πρόσωπα που ανησυχούν.
Τόσα πολλά γύρω τους έχουν αλλάξει απότομα. Και στο κενό των προηγουμένως προγραμματισμένων εκδηλώσεων, πολλές οικογένειες βρίσκουν το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.
Αύξηση στο παιχνίδι.
Ενώ ορισμένοι μπορεί να πιστεύουν ότι όλος αυτός ο χρόνος παιχνιδιού είναι απλώς ένα πλήρωμα για την εποχή που κάποτε υποβιβαζόταν για «πιο παραγωγικά πράγματα», όπως σχολείο, αθλήματα, ρεσιτάλ, μαθήματα κ.λπ., είναι στην πραγματικότητα ένα από τα καλύτερα πράγματα που θα μπορούσαν να κάνουν τα μικρά παιδιά. τώρα αμέσως.
Το παιχνίδι είναι γεμάτο ευκαιρίες για μάθηση, αλλά είναι επίσης μια από τις πιο φυσικές μορφές θεραπείας που έχουμε στη διάθεσή μας.
Στο παιχνίδι, τα παιδιά έχουν μια διέξοδο – σωματικά, δημιουργικά, συναισθηματικά – να εκφράσουν όλα τα συναισθήματα που μπορούν να βιώσουν αλλά πιθανότατα δεν τα εκφράζουν.
Σκέψου το:
Δυσκολευτήκατε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας με ακριβείς λέξεις αυτές τις μέρες; Ξέρω ότι έχω. Κι όμως, είμαστε δεκαετίες μπροστά από αυτά τα μικρά σε ό,τι αφορά τη γλωσσική εμπειρία. Στο παιχνίδι, τα παιδιά δεν χρειάζεται να γνωρίζουν τις λέξεις «άγχος», «λύπη» ή «απογοήτευση», μπορούν απλώς να δράσουν και να δώσουν σε αυτά τα συναισθήματα μια διέξοδο.
Χτυπώντας τη ζύμη, τρέχοντας και πατώντας στην πίσω αυλή, βγάζοντας διατάγματα ως παντοδύναμος βασιλιάς ή βασίλισσα, παίρνοντας μπλοκ και δημιουργώντας κάτι δικό τους σχέδιο – κάθε ένα από αυτά (και πολλά άλλα) μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αντιμετωπίσουν συναισθήματα που είναι πολύ μεγαλύτερα από το λεξιλόγιό τους.
Το παιχνίδι βοηθά τα παιδιά να βρουν δύναμη εκεί που νιώθουν αδύναμα, να ελέγξουν τα σημεία που νιώθουν αβεβαιότητα και να ξεφύγουν από τα άβολα.
Μέσα από τη μαγεία του παιχνιδιού, τα παιδιά είναι παντοδύναμα. Ελέγχουν τα κομμάτια. Ελέγχουν τις σκηνές. Ελέγχουν τα αποτελέσματα. Κάθε «και μετά…» είναι στην κρίση τους.
Το παιχνίδι είναι η τέλεια καταπακτή διαφυγής σε ταραχώδεις καιρούς και έχουμε το πλεονέκτημα να μας προσκαλούν να έρθουμε μαζί.
Εδώ είναι μερικά από τα είδη παιχνιδιού στα οποία μπορούμε να υποστηρίξουμε τα παιδιά μας, μαζί με τα θεραπευτικά οφέλη που τα συνοδεύουν. Και να θυμάστε, αυτά τα πλεονεκτήματα είναι διαθέσιμα και σε εμάς τους μεγάλους, οπότε μπείτε!
(Ως δήλωση αποποίησης ευθύνης και ως σημείο αναφοράς, είναι σημαντικό να διακρίνουμε τη θεραπεία από τη θεραπευτική. Το παιχνίδι είναι πάντα θεραπευτικό, που σημαίνει ότι έχει ιδιότητες που παρέχουν θεραπεία, επιδιόρθωση και ανανέωση. Αυτές οι θεραπευτικές ιδιότητες είναι εγγενείς στο παιχνίδι. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να είναι συνδυάζεται με την κλινική θεραπεία, η οποία είναι ένας τύπος θεραπείας υπό την καθοδήγηση και επίβλεψη κλινικού επαγγελματία. Η παιγνιοθεραπεία είναι μια αποτελεσματική μορφή κλινικής θεραπείας και, ενώ αυτές οι δραστηριότητες παιχνιδιού έχουν τις ίδιες θεραπευτικές ιδιότητες, αυτό δεν πρέπει να αντικαταστήσει την κλινική θεραπεία ή να παρερμηνευθεί ως κλινική επίβλεψη ή/και συμβουλή.)
Φυσικό Παιχνίδι
Τα συναισθήματα συχνά αποθηκεύονται στο σώμα. Το έχετε νιώσει σαν κόμπο στο στομάχι σας, ένταση στους ώμους σας ή ενέργεια να τρέχει στα χέρια σας. Είναι ο λόγος που κουνάμε τις γροθιές μας με οργή και αγκαλιαζόμαστε από χαρά. Είτε είναι άγχος είτε ενθουσιασμός, θυμός ή χαρά, Είναι φυσικό για το σώμα μας να παρέχει μια έξοδο για συναισθήματα και ενέργεια μέσω της κίνησης. Δεν χρειάζεται καν να είναι μια συνειδητή απελευθέρωση. Η απλή κίνηση βοηθάει την ψυχική μας κατάσταση.
Όταν τα παιδιά έχουν χρόνο και χώρο για να κινήσουν το σώμα τους – τρέξιμο, αναρρίχηση, άλμα, χορός, ποδηλασία, παίζοντας παιχνίδια – απελευθερώνουν τη συναισθηματική ένταση και αποκομίζουν τα οφέλη του».νευροδιαβιβαστές καλής διάθεσης„. *
Αισθητηριακό παιχνίδι
Το παιχνίδι που ενεργοποιεί τις αισθήσεις μας βοηθά να μας κεντράρουμε καθώς χειριζόμαστε το ρύζι, το νερό, τον αφρό, την άμμο ή ένα εκατομμύριο άλλα υλικά. Μαζί με πολλά άλλα οφέλη, αυτός ο τύπος παιχνιδιού συχνά βοηθά να καταπραΰνει την ανησυχία και το άγχος γιατί το να βυθιστεί κανείς στην αισθητηριακή εμπειρία μας βοηθά να γίνουμε παρόντες και να ριζωθούμε στην άμεση πραγματικότητα γύρω μας.
Στην πραγματικότητα, μια κοινή θεραπευτική πρακτική για τον περιορισμό των συντριπτικών συναισθημάτων περιλαμβάνει μια άσκηση γείωσης που ενθαρρύνει τους ανθρώπους να ονομάσουν τα πράγματα γύρω τους. Απαιτεί να λαμβάνουν όλες τις πληροφορίες από τις αισθήσεις τους και τους βοηθά να παραμείνουν παρόντες στη στιγμή. Ομοίως, στο αισθητηριακό παιχνίδι τα παιδιά ριζώνουν σε αυτό που βιώνουν μέσω των αισθήσεών τους και αποκομίζουν παρόμοια καταπραϋντικά οφέλη.
Στην προσχολική τάξη, αυτό το είδος παιχνιδιού συναντάται συχνά – αλλά όχι πάντα – σε ένα τραπέζι νερού, σε άμμο ή κάδο. Στο σπίτι, μπορεί να είναι τόσο απλό όσο ένας νεροχύτης, η μπανιέρα, ένα κομμάτι βρωμιάς στην αυλή ή ένα ταψί ή ένας κάδος αποθήκευσης γεμάτος ξηρό ρύζι. Καθώς τα παιδιά βουτάνε τα χέρια πρώτα σε ένα υλικό που μπορούν να χειριστούν και να αισθανθούν, συχνά γίνονται πιο συγκεντρωμένα και συγκεντρωμένα.
Παιχνίδι της φύσης
Το παιχνίδι στη φύση είναι το ιδανικός συνδυασμός τόσων πολλών μορφών παιχνιδιού, ιδιαίτερα σωματικό και αισθητηριακό παιχνίδι. Όταν βγαίνουν σε εξωτερικούς χώρους για παιχνίδι, τα παιδιά σχεδόν ενστικτωδώς συμμετέχουν σε πιο μεγάλες κινητικές κινήσεις – τρέξιμο, αναρρίχηση, άλμα, ισορροπία – ενώ παράλληλα ασκούν λεπτές κινητικές δεξιότητες καθώς αλλάζουν τη λαβή τους για να κρατούν μια ατελείωτη ποικιλία υλικών ή να ανατρέπουν ευαίσθητες ανακαλύψεις. Ταυτόχρονα, αποκομίζουν επίσης όλα τα οφέλη του χαλαρωτικού αισθητηριακού παιχνιδιού που έρχεται προσυσκευασμένο στο φυσικό τους περιβάλλον. Ίσως αυτός είναι ο λόγος που η έρευνα έχει δείξει ότι ο χρόνος στη φύση είναι επανορθωτικός και αναζωογονητικός.
Δημιουργικό παιχνίδι
Οποιοσδήποτε τύπος δημιουργικού παιχνιδιού – από τις δομές που κατασκευάζονται από legos ή μπλοκ, μέχρι τους πίνακες, τις ιστορίες και τους χορούς που αυτοσχεδιάζονται επί τόπου – δίνει στα παιδιά μια εκφραστική διέξοδο και την αίσθηση του ελέγχου. Άυλα πράγματα όπως ιδέες και συναισθήματα γίνονται πραγματικότητα καθώς δίνουμε εξωτερική μορφή σε οτιδήποτε βρίσκεται μέσα μας. Η δημιουργικότητα γίνεται διέξοδος για πράγματα που είναι πολύ μεγάλα για να συνεχίσουμε να τα κουβαλάμε, αλλά που δεν μπορούμε να τα αφήσουμε χωρίς να τα επεξεργαστούμε πλήρως.
Ευφάνταστο παιχνίδι
Ίσως θα μπορούσε τεχνικά να θεωρηθεί ως υποκατηγορία δημιουργικού παιχνιδιού, αλλά το ευφάνταστο παιχνίδι αξίζει μια ενότητα εντελώς δική του. Όταν τα παιδιά συμμετέχουν σε ευφάνταστο παιχνίδι (ονομάζεται επίσης δραματικό παιχνίδι, προσποιούμενο παιχνίδι ή απλά «ντύνονται») γίνονται κύριοι του σύμπαντος τους.
Καθώς τα παιδιά συμμετέχουν σε ευφάνταστο παιχνίδι, μπορούν να επεξεργαστούν μεγάλες ιδέες και συναισθήματα – ακόμα και εκείνα στα οποία δεν μπορούν να εκφράσουν λόγια. Όπως έγραψα πριν από χρόνια, «Το παιχνίδι φαντασίας είναι το γόνιμο έδαφος όπου οι ιδέες των παιδιών διασκορπίζονται, καλλιεργούνται και αφήνονται να ανθίσουν». Μπορεί να παλέψουν με ιδέες εξουσίας και ελέγχου αναλαμβάνοντας απλώς το ρόλο ενός ισχυρού μονάρχη, γονέα ή υπερήρωα, ή αντίστροφα, ενός αβοήθητου βρέφους. Μπορεί να επιλέξουν να παίξουν τον γιατρό για να προσπαθήσουν να βγάλουν νόημα και να ελέγξουν τις πληροφορίες γύρω τους. Θέματα όπως το σχολείο, το εστιατόριο, η φιλία ή η οικογένεια μπορούν όλα να χρησιμοποιηθούν για την επεξεργασία των συναισθημάτων απώλειας και αλλαγής αυτή τη στιγμή.
Όπως έγραψε η Kate Cray σε αυτό το άρθρο για το The Atlantic, «Το παιχνίδι είναι η γλώσσα των παιδιών. Διαδραματίζουν προσποιημένα σενάρια ως τρόπο έκφρασης ανησυχιών, υποβολής ερωτήσεων και, κυρίως, αναμόρφωσης μιας αφήγησης. Σε ένα σενάριο προσποίησης, τα παιδιά οδηγούν την πλοκή και μπορούν να αλλάξουν την έκβαση μιας τρομακτικής κατάστασης ή να δοκιμάσουν διαφορετικές λύσεις σε ένα πρόβλημα».
Στο ευφάνταστο παιχνίδι, είτε σε ένα πλαίσιο ντυσίματος είτε σε ένα περιβάλλον μικρού κόσμου (σκεφτείτε αυτοκίνητα σπιρτόκουτα ή κουκλόσπιτα, όπου το παιδί κατευθύνει ολόκληρο τον «μικρό κόσμο»), τα παιδιά μπορούν να ταξινομήσουν τις δύσκολες έννοιες και τα συναισθήματα με τρόπο που να δίνει δύναμη. . Αυτός ο φανταστικός κόσμος παρέχει επίσης μια διασκεδαστική εκτροπή και μια απόδραση από το παρόν σε έναν κόσμο σε ένα μέρος που βρίσκεται πλήρως εντός της επιλογής και του ελέγχου τους. Είναι ένα μέρος όπου τα χαμόγελα και τα γέλια είναι σχεδόν αναπόφευκτα και οι ανησυχίες είναι πάντα διαχειρίσιμες.
Ενώ κάποιοι μπορεί να πιστεύουν ότι το παιχνίδι είναι απλώς αυτό που μας «μένει» τώρα, θα ισχυριζόμουν ότι είναι στην πραγματικότητα ένα από τα πράγματα που τα παιδιά –και ίσως τα παιδιά σε όλους μας– χρειάζονται πραγματικά αυτή τη στιγμή.
Οι επιστολές Γιατί παίζουμε μοιράζονται σημαντικά μηνύματα σχετικά με το παιχνίδι σε μια έκδοση που έχει γραφτεί ειδικά για τους γονείς της εκπαιδευτικής σας κοινότητας. Αποκτήστε το δικό σας σετ για να σας βοηθήσει να επικοινωνείτε με συνέπεια γιατί παίζουμε.
Σχετίζεται με
